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2024 Week13 Workout Journal
2024 Week-12 Workout Journal
2024 Week-11 Workout Journal
2024 Wk 10 Workout Journal
2024 Week-9 Workout Journal
2024 Week-8 Workout Journal
2024 Week 7 Workout Journal
2024 Week 6 Workout Journal
2024 Week 5 Workout Diary
Workout Diary : 2024 Week 2
Wk 51-2023 Workout Diary
Wk 50-2023 Workout Diary
Wk 49-2023 Workout Diary
Wk 47-48 2023 Workout Diary
Wk 46-2023 Workout Diary
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚53
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕53
【ポイント練が1回飛んだ】滋賀のおっさんランナーのランニング週報:2024年5月6~12日の記録
【初中級】50代ボディメイク:背中&腕52
2024年第19週目 筋トレメモ
【初中級】50代ボディメイク:肩&脚52
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【初中級】50代ボディメイク:背中+腕51
【初中級】50代ボディメイク:超回復デー
チョコザップで何ができるの?全サービスを紹介!導入店舗数ランキング
【初中級】50代ボディメイク:肩+脚51
【初中級】50代ボディメイク:胸&腕51
2024年第18週目 筋トレメモ
【初中級】50代ボディメイク:背中+腕50
こんなハズじゃ無かった! 2024.5.14
ドイツのホテル&Airbnb 2軒|海外ひとり旅 ヨーロッパ周遊で泊まったホテル
毎日通いたいクロアチアのお気に入りカフェ2店舗|ヨーロッパ女ひとり旅
東欧の治安は悪い?ブルガリアは危険?現地通貨0円でソフィア市内に行く
ドイツでホームステイ気分|初めてのAirbnb(エアビー) in ヨーロッパ
ドイツのメミンゲン空港(FMM)はコンパクトで機能的|関空からアルバニアへ
もう一度行きたい国TOP5|ヨーロッパ・東欧・南米海外旅行ひとり旅
44日間旅行出発カウントダウン開始 2024.5.8
ヨーロッパ7ヵ国で感じた「治安」について|バルカン半島海外ひとり旅
【海外旅行】円安で行けない、諦める?|行きたい人は行くべき4つの理由
サラエボの洗濯屋 Tito’s Iron Fist|ボスニアのランドリーサービス
私のひとり旅論&歴
2024.4.15
『インド 西ベンガル州 ダージリン旅② バグドグラ( BAGDOGRA )空港からダージリン(Darjeeling)市街への行き方と道のり 』
『インド 西ベンガル州 ダージリン旅③ 茶園見学編【Happy Valley Tea Estate(ハッピーバレー茶園)さん】 』
地球(日本)🌎の真裏の「旧日本人街」で「日系人経営」の☕️喫茶店:89℃で「ドーナツ」を喰らう🍩
地球(日本)🌎の真裏:ブラジルが始まった地のビーチで「アイスクリーム🍦」を食いながら...👙
地球(日本)🌎の真裏:ブラジルのサラメシ。「一般的な朝食」やら「水曜・金曜日のメニュー」なんぞ。
地球(日本)🌎の真裏:カルフールの買物カート🛒の『(コロナ除菌😷)消毒+洗浄機』〜❗️
地球(日本)🌎の真裏:コロナ禍のブラジルで、漸く、『スターバックス』が再開☕️
地球(日本)🌎の真裏:ブラジルで喰らう...旧 パブ圭〈圭都〉🍣で、日曜日の午後...🍻
地球(日本)🌎の真裏:ブラジルでさぁ、果たして...これは『床屋💈』なのか、それとも『タトゥーハウス⛏』なんか😓!?
地球(日本)の真裏🌎ブラジルの大自然の褐色大地で...ジャパニーズビジネスマン...は、ただ...ただ悩む😨
地球(日本)🌎の裏:ブラジルで『生オレンジジュース🍹🍊』
地球(日本)🌎の真裏:ブラジルで『カレーの日🍛』!!
地球(日本)🌎の真裏:アイルトンセナの国で、スーパーカー🏎に乗る!
地球(日本)🌎の真裏で「私は日本が大好きです🍫」...大の親日国家:ブラジル...
!(^^)! ひたすら読書と韓ドラ鑑賞
地球(日本)の真裏🌎:ブラジルから、一番近い大陸は...🦒ブラック🦏アフリカ🐘!!って知ってた⁉️(サンパウロ🥁⇆南アフリカ🐘)
地球(日本)🌎の真裏:ブラジルの『ランショネッチ(大衆食堂:Lanchonete)』でボォ〜っとしながらカフェ☕️でも一杯。
無表情な時間【セーラー服 コスプレ】
新シリーズのジャンスカ制服(^v^)と壊れかけのJINJA⛩️
ハナモモの里へ(^v^)
創られた青空の下で【傘、雨降り、芸術】
懐かしい女装さんたち
2020年 (155-3) 膳所神社/柏餅ゲット/膳所城跡公園24Apr26
残念な場所と自衛隊の碑にて(^^)
空の旅の休息
女装のモテキ♡
2020年 (155-2) 紫式部電車/湖岸の風ランチ/陽春の水辺24Apr26
CREEVOで音楽を作ってみた
AIソングメーカーで音楽を作ってみた。
女装前の儀式:5月11日の女装
カタクリコの次はすずらんこ(●^o^●)(笑)
【ショート動画】描画時の自撮りの様子【ファッション】