観音堂と芝桜(^v^)
外食について補足しときます
ヴェルは病み上がりなのでヴィオとお出かけ~
春日井、櫻蔵さんのパン
丸の内でアンティーク市!「Happ. meets Happy! Marunouchi Antique Market vol.05」開催
五感で愉しむ光と食のアートナイト「旧芝離宮夜会 by ワントゥーテン 〜幾年ひかる〜」開催
三社+1の神社仏閣巡り(^v^)
久しぶりの外食
引き篭もりが続く
日帰り温泉「サンピアの湯」入浴ワンコインデー、500円で大満足
サムハラ神社奥の宮【岡山】のパワースポット 御朱印情報も
素晴らしい千手観音菩薩(^v^)
浅草寺(せんそうじ) @東京都台東区 観光スポットだけではなく、御利益もたくさん!
久しぶりにランチ(*^-^*)
おすすめの子供用日焼け止めは?日焼け止めが必要な理由も
今日もやっぱり食べました(笑)
スムージーだけはやっぱり無理!(笑)
ファスティング3日目
ファスティング商品を買っちゃった話
ケトン体とマラソンの相性について。低炭水化物ダイエットの効果とランニングパフォーマンスへの影響
無理のない、12時間ファスティング(断食)
無理なくチャレンジ!ワンデーファスティング
【プチ断食】朝ごはん抜いて、16時間ファスティング中。28日目で起きたこと・感じたこと
来週はお出かけ予定だけれども
2024年ダイエット102日目 61.9kg
今月は無理せずにいこうかな
2024年ダイエット101日目 61.7kg
ミトコンドリア活性化と腸内細菌の入れ替わり: 酵素ファスティングの効果的期間
2024年ダイエット100日目 61.8kg
2024年ダイエット99日目 61.5kg まあまあこれくらいで
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