ゲイの夫夫日記

豆腐バーグ

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  昨日仕込んだ豆腐バーグを煮込みハンバーグにしてチーズ…

こねる捏ねる

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  むしゃくしゃする事があったんで無になれる料理をして心…

美少年

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 地上波みてると”戦”の映像や声が流れてきて苦しく悲しく…

冬眠からの目覚め

  古都の空からこんちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  春にむけてキッチンにダイニングテーブルを置こうか悩んで…

ズボッとナ

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  最近バランスを多く取り入れたレッスンを受けることが増…

降りてきたタイミング

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  昨日は他の施設のヨガを受講してきたけど帰りの電車の乗…

緩める日も必要

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  追い込む事に喜びを感じつつあってマラソンしてたら体感…

月と夜景

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  2016年の初詣で訪れたのが初めてで2019年にもア…

笑顔の連鎖

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  今日もサディスティックなイケメンIRのレッスンを受講…

揺らぐキモチ

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  子たちの事を瞼の奥でおもい浮かべながら里親Cafeの…

飲むんっすね？！

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  暇さえあればゴロゴロしてたボクが隙間時間を作りGYM…

就寝前10分の大切さ

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。    布団の上でパジャマでゆったりとした胸を開く呼吸と…

名張の湯

   古都の空からこんちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  最近温泉の良さを知った連れとボクの店で働いてたスタッ…

チョコ以外のバレンタイン

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  バレンタインだけど旦那はご両親の事で里帰りしてるんで…

精霊が宿る木

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 キジムナーとかいう精霊が宿ると言われてるのは知ってたけ…

ソレっぽい雰囲気

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  前のプロフの写真は3年前で背後にチラっと介護をしてい…

グラスアクアリウム

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  保護猫Cafeは近くにもあるけど保護犬Cafeもある…

身体も心もしなやかに...

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  おうちYOGAをする際に奏でる音でよくDaphne …

コアの筋力アップ

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  先週受講できなかった長身イケメンIRのレッスン受講し…

現在過去未来。

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  昨日は知り合いのIRのレッスンを受講したくて大阪まで…

心の開放感

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  ヨガに1カ月通って気づいた事ですが午前中の方と午後か…

AGA治療

  古都の空からこんにちわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  2年かけて伸ばしてた髪で薄らハゲ頭を隠してる姿が鏡越…

苦手なこと。

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  GYM専用にと買い足した黒色の靴下だけど脱いだ後足に…

お灸を据える

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。   煙のでないお灸 せんねん灸の奇跡 レギュラー 50…

無駄なく活用

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  昨日挫けずにダイエットと向き合えた自分へのご褒美にと…

罪悪感からの解放

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。  4キロ痩せれた事で隙ができたのかずーーっと我慢してた…

27日間で4キロ減量！

  古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。    １月５日に入会し本日までで17日間通いイケない日…