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食べても体重は減るんだね・・・PFCバランスって大事!!
久しぶりに吉祥寺界隈を散歩!エディバウアーが再上陸してた!
50代、歩くことで健康維持できるのか?この結果も10年後にはわかる(^-^)
4月の結果 毎日1万歩 目標 歩いてマイルを貯める JAL Wellness & Travel
グランドカバーとか・・・庭に咲く脇役たち
再び参上!!目黒川の桜🌸
自然豊かな所で、なぜウォーキングマシン?
年間平均歩数が1万歩に
パン作りが趣味だけど、食の好みは断然「米派」!
完璧な終活をしても、最期の最期でトラブル発生⁉、79歳の私は学び、震撼させられて・・。
「1日1万歩」、「理想的な歩数」が変形性関節症のリスクに、78歳の私は学び、微苦笑を重ねて・・。
今朝は万歩計をズボンの中に入れて洗濯してしまった
彫刻みたいな身体
痩せたい人こそSweatcoinを始めるべき!STEPNとの違いも解説
寝つきのいい人はどんな人ですか?
ボーナスを全部「高級マットレス 30年ムアツXX」に使った話
「おはよう」じゃない朝
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「ショップジャパン」「テレビで話題!今すぐ欲しい便利グッズ」
お爺ちゃん店員さん
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デュアラー必見:別荘にはベッドがない?我が家がマットレス生活を選んだ4つのメリット
コアラマットレスとシーツが気持ちいい
初日は悲しかった夫婦別室、今は。
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「ぎゅ〜が癖になる腰ベルト メディテクト 特許構造で快適サポート」<br /><br />
有り難うございました(*´︶`*)❀
奇跡の復縁!成功カップルだけが知る秘密
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予定もお金もない休日。でもこれがリアル
久々のイタリアン🍝 とおしゃべり三昧
風邪引いたかも
湿度が高い
とうとう梅雨入り
究極の迷惑メール対策 結果報告
彼の本音、聞き出す最終奥義~復縁への質問術
【FAQ編】ポイ活ウォーキング完全ガイド-ポイント獲得の仕組みから稼ぎ方まで
あなたの名前は
季節が後押し? 復縁を意識するあの頃の気持ち
【本編】エルゴスムで稼ぐための完全ガイド:アカウントの作り方から稼ぎ方、そして不正行為の対策まで
ようやく脱出?クロです。今朝はボディーバッテリーが回復してて、ようやく低回復から脱出できたかな、という具合。この10日、ずっと回復しなくて、毎朝ブルーな気持ちで始まってたのよね。がんばれ、私の心身!今週末は雨降りの模様なので、山歩きをお休みして、溜まった家事と家計簿、そして学会発表用資料の作成に取り掛かろうかと思っています。雨が降らなさそうやったら、ショートコースで行くかもしれないけど。とりあえずド...
10数年、ずっとずっと気になっていたインドカレーの想いの木。やっとカレー食べに行きました。ランチのカレー2種とナンとサフランライスのセット、タンドリーチキンを…
歳をとるにつれ レモンのお菓子 がすきになる説 わかるひとー? ('□')/ サクマドロップスのいちごみるくのレモンバージョンがめちゃ食べたい! 何処に売ってる?! ユーハイムのレモンパイ 1620円 きょう整体の帰りにこーてみた。 夏限定 さっぱりした甘さ控えめなクリーム 初めて食べたけどめちゃ軽い もうちょい美味しいか思たけどまぁ良し! レモンパイって響きもなんかすき。 マカロニえんぴつのレモンパイもすき!
衝撃が大きすぎてどこでどうやって辿り着いたのか忘れてしまったのですが。。。今の日本ってこんななってんの???https://www.mbs.jp/ayahir…
おはようございます! そういえば? 最近はちゃーりーをお披露目してない事に気が付いた これはスヌーピーが付いている胴輪 …
ででん。そろそろ8ヶ月の腹。なんか、上半身が分厚くなった?!!!ガンダムみたくなってきた。産前休入ったら、プールに行くよ。産んだ後も体型戻るまでね!!!!!腹…
梅雨にはいりましたね☂️6月は祝日ないんだよねと言うことで⁉️明日から札幌へ行くんだ✈️1人で飛行機は久々なのでドキドキそう、今回は一人旅?札幌に住む親友に逢いに行ってくるのさ~案の定1日前に、半袖は要らない、ペラペラの羽織る物持参、七分袖か長袖持参の連絡をもらってたのだけど天気予報変更のお知らせが届く私の質問にパンツだけで良いって笑何も聞いてないのに先回りしてくれる🤍いつもの如くお見通し良い年した大人が...
焼肉食べたい期クロです。たまにやってくる、焼肉食べたい期がきてます。数ヶ月に一度やってきます。実際に行動することは稀なのですが、今回の食べたい熱はいつもよりも高めで、思わずハチに「あのね、焼肉食べたいねん」と言うてしまいました。ハチはそのあたり優しいので、「え、ほな、いつ行く?」と言ってくれます。(何か食べたいとか、したい、とか言うと、そういうことに対してとても寛容)いつ行けるかは未定ですが、その...
夜が訪れて、部屋にふたりきり。カーテンを閉めたあと、静かな空気の中で自然と手が重なる。そんなとき、あなたはどんな風に彼女と触れ合っていますか?そんな感じで、今回はスローセックスについて考えてみようと思います。少しえっちに、でも繊細にお話しできるようがんばります。ふんす!女同士のセックスは、言葉で語られることが少ないぶん、手探りのまま始まり、気づかぬうちに終わってしまうこともあります。でも実は、女性...
どもっ✩何度か素通りした江ノ島🏝️めっちゃリサーチして到着も早かったから隅々まで景色を楽しみましたんっならばとフリーきっぷのりおくんで江ノ電🚃を楽しむっ長谷寺…
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片想いの一喜一憂も、彼女と別れたときも、人に話しづらい恋愛も…誰にも話せず抑え込むのが当たり前。そんなとき人に話すことで心が軽くなって前向きになれたから。あなたの毎日がつらい気持ちでいっぱいにならないよう、私にできることを届けていきます。
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