プテリス
古都の空からこんばんわダイエット目的でヨガと動く瞑想に目覚めた正統派ゲイことMA⭐CHARUです。 明日から雨続きなよ～なので家にひきこもるべく買い出し…
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ティータイムとかりんとう？
とうとう始まりました、VNL2025‼️
ワンオクすごい‼️ 感動しました‼️
【外食日誌】DOSHROCKに行きました。
【カナダ生活】ここが違う！日本とカナダのスーパーマーケットの違い7選！
ウチらの新しいコーヒーメーカー
2025年第22週目 筋トレメモ
朝食はこれ！マックカフェ＠ユニオンステーション・トロントのクロワッサン・サンドイッチを自宅で楽しむ！
5月最終日と来年の今頃？？
【Emmerdale】何十年と視聴しているイギリスの連続テレビドラマ。大好きなストーリーラインが戻って来る⁉️
あなたも経験するかも⁈カナダでの仕事解雇の現実
【外食日誌】久しぶりに『Taverna』へ行って来ました。
カナダの国王も、英国のチャールズ国王です。
日本の魅力を再発見！日本旅行に行くカナダ人が急増中！日本が選ばれる理由
【外食日誌】昨日はステーキハウス『THE KEG』でした。
種から実がなる日を夢見て。アボカドの異品種で実をつける工夫とは？【6月8日】
さようなら、27年間一緒だったカラクリ時計。あの日の「タイタニック」が流れた時から…【6月7日】
種から実がなる日を夢見て。アボカドの異品種で実をつける工夫とは？【6月8日】
ダイエット251日目 〜逆に動きたくなってきた〜
【1046日目：-31.6kg】やっと自宅で休息できる日々が訪れました
本日のトレーニング＆ランニング 大量発汗の上、息が上がる情け無さ
#我が家のヘルシーレシピ 鶏のササミ
女性のダイエットの欠点：元ダイエット劣等生の男性視点から
ダイエット250日目 〜夏のフードデリバリーは無理そう〜
【2週目】7月末までに−2kgチャレンジ｜体重変化はナシでも気づきはアリ
【1043日目：-29.6kg】ダイエット献立を簡単なものにしておいて良かった
【1044日目：-30.7kg】やっと、まったり。明日はガンの定期健診結果説明日
【1045日目：-31.0kg】今日はガンの定期健診・その他もろもろ
ダイエット249日目 〜ついに記録更新〜
自宅筋トレ×カロリー収支×家計簿で“夏の引き締め計画”始動！【6月6日】
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2022年05月 (1件〜50件)
