【1069日目:-29.0kg】昨日は食べすぎました
体重が減っても弛んでる?「ダイエットを卒業」するための唯一の方法
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット1日目 久々に体重測定
ダイエット273日目 〜明日から多分チートデー〜
【5週目】7月末までに−2kgチャレンジ|外食2回でも体重は右肩下がり
リバウンドの原因は、、、
【1067日目:-28.7kg】今日から初心に戻ります
【1066日目:-28.7kg】今日はバーべーキューに参加
ダイエット272日目 〜これで良かったと言い聞かせる〜
ダイエット201日目
ダイエット271日目 〜おやつ控えめ、朝食多め〜
ダイエット270日目 〜果物は高級品〜
【1064日目:-31.3kg】体脂肪率が急激に減りました
【1063日目:-31.1kg】増えた体重は、たぶん○○
【外食日誌】ケベック州の老舗チェーン店『CHEZ CORA』
【CF Montreal】弱勝チームですが応援しています。
【外食日誌】魚介類のレストラン『Taverna Raw Bar & Plancha』で夕食して来ました。
【卓飯日誌】たまには卓飯もします。
【外食日誌】タイ・カンボジア料理店『Shand Thai』に行って来ました。
【旅行記】VNL2025:日本対カナダ戦を観戦して来ました!
【外食日誌】Bistro22でChicken Parmesanを食しました。
とうとう始まりました、VNL2025‼️
【外食日誌】DOSHROCKに行きました。
ウチらの新しいコーヒーメーカー
【外食日誌】久しぶりに『Taverna』へ行って来ました。
【外食日誌】昨日はステーキハウス『THE KEG』でした。
【旅行記】ダウンタウンのホテルに1泊してサッカー鑑賞に行ってきました。
『筋肉を社会貢献に』マッチョー介護士⁉️ 続いて欲しいサービス
【外食日誌】Koffee Kove in Clayton NY
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