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ちょっと変わり者の僕、叶和が日常の中の気づきや思ったこと、通院についてなど自由に書いています。時々、気に入ったものを紹介します。
FIREを私が決めた本当の理由|辞令が降ってきた日【前編】
うつ病回復期の記録−76(バンコクで起こった最悪の事態)
うつ病回復期の記録-75(バンコクで起きた最悪の事態)
うつ病回復期の記録-74(バンコクで起こった最悪の事態)
うつ病回復期の記録-72(不運に終わった雨季のカオラック)
うつ病回復期の記録-73(バンコクで起こった最悪の事態)
皆様ご無沙汰しております!!ポンコツポンジです!
藤井風と富士山と娘家族の笑顔が、私を元気にしてくれた
鬱って、辛いんですよね
【癒されたい・その13】一個人の人間としてうつ病は永久に発生し続けますか
本日の音声配信は「本音トーク:自分を変えてうつヌケ」です
断捨離が「あの頃の私」を救ってくれたお話。
昼間の侵入者-5
うつ病回復期の記録-48(ヤオヤイ島へ行く)
うつ病回復期の記録−63(カオラックへ行く)
転院した記録|受診前の不安と実際の流れ
【体験談】フラッシュバック対策に漢方薬を処方された話―四物湯と桂枝加芍薬湯、2週間使ってみた感想
なかなか良くならないうつ症状、もしかしたらトラウマが関係しているかも?
私、壊れてたんだ。毒親育ちの私がはじめて過去と向き合えた瞬間
うつからの回復が難しいと感じるあなたへ ― トラウマとケアの視点から
うつ病克服への道:実体験から学んだ「3つの手放すべきこと」完全ガイド
「~しなければならない」に縛られていませんか?心を楽にする考え方
鬱病とカウンセリング:希望の光を見つける旅
【病気やケガで仕事ができない】傷病手当金制度を活用しよう!
桜
精神科病棟の入院生活の1日
うつ病闘病記【僕は優しさを受け取らない失礼で不親切なやつだった】
CHATGPTと共にうつ病の7つのコラム法とセルフカウンセリングをやってみませんか?
うつ病とレム睡眠行動障害の関連性
不安障害と向き合う、飲み会中に発作が起こり途中で帰宅した話
トライアルの牛肉って美味しいのかな?
トライアルで朝かつ重
早朝にトライアルでお買い物
【ブダペスト】困った時に駆け込めるお店まとめ|在住者が教える薬局・24時間営業店・修理など
【資さんうどん→チキンカツのせ焼きうどん】北九州市発祥の焼きうどんにチキンカツ→最高の組み合わせです。
【ジョイフル→チーズたっぷりチキンイタリアンステーキ】昔からある懐かしのメニューはいつ食べても安定の美味しさ。
【白頭山.駅前店→深夜焼肉】小倉駅から歩いて行ける距離にある24時間営業の焼肉も食べられる居酒屋さん。
【ラーメン山岡家 宮城野店】24時間楽しめる濃厚豚骨ラーメン【仙台市宮城野区】
【松のや併設】大崎市で24時間使える牛めし・定食・カレーの定番チェーン【松屋 古川店】
福岡市博多区の「博多ラーメンはかたや 堅粕店」で22時40分に夕食
息子の送迎でまた「ジョイフル志免店」を利用
息子のアイスホッケー練習が終わるのを「ジョイフル志免店」で待つ
肉の塊が豪快な安心安全ビーフカレーパン マキイ山荘通り店
【資さんうどん⇨選べるしあわせセット】ちょっとずついいとこどりなのがいいところです。
【ジョイフル⇨あったか玉ねぎスープの溺れチーズインハンバーグ】絶品玉ねぎスープとチーズまみれのハンバーグが美味しいです。
女装メイクのアイラインの引き方|つり目をやわらげて目を大きく見せる7ステップ
女装メイクの涙袋の作り方|目を大きく女性らしく見せる影・ラメの入れ方
雨のゲレンデ お目当ての花は・・・
女装メイクのチークの入れ方|男顔をやわらかく見せる色と位置
夏の定番
天然記念物の群落へ(^v^)
INDEX (コスプレ53-55) 花模様のミニドレス/オールレッド/花柄サンドレス
粉もん生活♡
近所の紫陽花 & 新シリーズの制服(*^_^*)
女装メイクのシェーディング入門|男顔をやわらかく見せる入れ方
女装初心者向けリップの塗り方|唇を小さく女性らしく見せる7つのコツ
2020年 (323-2) 泉大津/大津神社/カネボウ@なんば高島/焼酎Bar純26Jul2
七夕で友達と久しぶりの再会
ブログのルーティン
ダイエット376日目 ダイエット中の食事について
女装メイクのアイラインの引き方|つり目をやわらげて目を大きく見せる7ステップ
女装メイクの涙袋の作り方|目を大きく女性らしく見せる影・ラメの入れ方
女装メイクのチークの入れ方|男顔をやわらかく見せる色と位置
女装メイクの眉毛の整え方・描き方|男っぽい太眉をやわらかく見せる7ステップ
ブルベ冬に似合うフットネイルの色10選|ネイビー・ワイン・モーヴのペディキュア
ブルベ冬に似合う青フットネイル7選|ネイビー・水色・ブルーブラック
女装初心者向けリップの塗り方|唇を小さく女性らしく見せる7つのコツ
女装に似合うネイルの色|初心者向けに浮かないカラーを解説
女装に似合う口紅の選び方|初心者向けリップカラーと塗り方
赤ネイルに似合う衣装とメイク|ブルベ冬向けの上品かわいい女装コーデ
女装メイク初心者向け|青ひげを自然に隠すベースメイク手順
ブルベ冬に似合う夏フットネイル5選|黒×ピンク×シルバーで足元までクール可愛く
ブルベ冬に似合う青ネイル5選|透明感と高級感を出す上品ブルーデザイン
【女装メイク】男顔と女顔の違いとは?印象の特徴と可愛く見せるコツをやさしく解説
ブルベ冬に似合う赤ネイル5選|透明感と大人っぽさを引き出す上品デザイン
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8月末の日本出張が憂鬱すぎる理由。カナダ在住者には日本の夏がキツい
モントリオール新交通REM初乗車レポ|行きは快適、帰りは海外あるあるの2時間コース
【外食日誌】RigaudのMouton Cafe & Coで週末ブランチ|ゲイカップル経営のカフェへ
【外食日誌】Hawkesburyで見つけた本格タイ料理店「Thai Kitchen Restaurant」
2026年第27週目|50代からの筋トレ記録:無理せず強くなるためのジム週間ログ
『Fourever You Part 2』感想:2026年タイBLドラマでさらに深まる愛らしいカップルたち
ブログ書き溜めして無かった・・・
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体調不良の週に感じた休息と睡眠の大切さ|2026年 第26週目
『Love Upon A Time』感想|NetJJが魅せる切ないタイムスリップBL
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